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フィットネス用品 |
トレーニングビデオ |
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品名:プライオメトリック・トレーニング（ビデオ）
| ●スピードと筋力を同時に強化する！ |
| ●選手のスピードと筋力をともに強化するプログラムの一環として認められてきたトレーニングです。 |
| ●@色々なジャンプの種類AウォームアップドリルB上体のプライオメトリックスCプログラムへの組み入れ方Dプライオメトリックスのトレーニング例E習慣スケジュールFバウンディングGランニングドリルH体幹のエクササイズI下肢のプライオメトリック |
| ●全1巻、40分 |
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品名:メディシンボール・トレーニング（ビデオ）
| ●多彩なトレーニングドリルが効果的な「強化」を生み出し、実践的な「リハビリテーション」に対応！ |
| ●パフォーマンス向上ｔｐリハビリテーションに最適！ |
| ●@トレーニング前のウォームアップA腕・肩のエクササイズBオーバーヘッドスローイングCコンバータボール・エクササイズDプッシュアップの種目E上肢の複合エクササイズF体幹の複合（屈曲：伸展）エクササイズG回旋とひねりの種目H脚と股関節のエクササイズI複合（調整力）のエクササイズ |
| ●全1巻、25分 |
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品名:ラダー・トレーニング（ビデオ）
| ●未公開のドリルや種目が満載のビデオ！ |
| ●スピード・アジリティー・ラダーを用いたフットワークドリル、リハビリテーションの決定版！ |
| ●@基本パターンドリルA運動感覚向上のバリエーションB方向変換を含むフットワークドリルCレジステッド・プライオメトリック・ドリルD難度の高いバリエーション |
| ●全1巻、21分 |
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品名:ウエイトトレーニングT（ビデオ）
| ●ビデオ30分 |
| ●ウエイトトレーニングの基本（目的・注意点・呼吸法・姿勢等） |
| ●肩のエクササイズ（オーバーヘッド・プレス 他6種目） |
| ●指導・解説 | 矢野雅知（ＭＳＣＡジャパン理事・日本スポーツグラマー競技会理事） |
| ●監修 | 窪田登（吉備国際大学社会福祉学部教授） |
| ●各競技に共通するトレーニング種目を分かり易く解説しています。 |
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品名:ラバーバンドトレーニング（テニス）（ビデオ）
| ●指導：解説 | 大島伸洋（トレーニング科学研究所所長） |
| ●監修 | 友末亮三（スポーツ医・科学研究所） |
| ●ラバーバンドをした、各競技の障害予防を目的とした省筋群（インナーマッスル）強化とコンデキショニング、スキルアップトレーニングなだ幅広く紹介しています。 |
| ●障害予防 |
| ●パフォーマンス向上トレーニング |
| ●筋機能向上トレーニング |
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品名:ザ・ストレッチングT（ビデオ）
| ●指導・解説編 | ストレッチとは。各部位のストレッチ。ストレッチの原則。パートナーストレッチ |
| ●指導者のためのビデオ45分 |
| ●指導・解説 | 吉本宗明（青山学院大学トレーナー） |
| ●ストレッチングの基本的な考え方から一人で行う部位ごとのストレッチング。二人で負荷をかけながら行う（ＰＮＦ）まで、ストレッチングの基本動作すべてを説明しています。 |
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品名:スーパースピード（ビデオ）
| ●ビデオ40分 |
| ●ランニングスピードを高めるための身体能力を伸ばすトレーニング |
| ●腰背部の筋群の筋力強化エクササイズ |
| ●レジスタンストレーニング |
| ●レジスタンストレーニングからプライオメトリックに移行するプログラム例 |
| ●トラックにおけるスピードトレーニング |
| ●指導・解説 | Donald.A.Chu（ドナルド・Ａ・チュー/アサー・スポーツ・パフォーマンス・センター所長） |
| ●あらゆる競技に対応できるスピードトレーニングの基本動作などを幅広く紹介しています。 |
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品番:D-5161
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール1（投手T）
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品番:D-5162
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール2（投手U）
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品番:D-5163
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール3（捕手）
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品番:D-5164
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール4（内野手）
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品番:D-5165
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール5（外野手）
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品番:D-5166
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール6（打撃T）
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品番:D-5167
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール7（打撃U）
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品番:D-5168
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール8（走塁）
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品番:D-5169
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール9（監督・コーチ）
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品番:D-5170
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール10（トレーニング）
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品番:D-5171
当店価格:\14,962円
品名:ウィニング・ベースボール11（ケガ・故障の予防）
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品名:ウィニング・ベースボール1（投手T）
| ●ウイニングベースボール．１（投手T）30分 |
| ●自分に最適な腕の角度を見つけよう |
| ●投手の基礎はコイルポジション |
| ●マウンドが低くなるその対策は |
| ●肘を痛めないムービング・ファーストボール |
| ●シャッター投法 |
| ●コントロールをつけるポイント |
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品番:D-5141
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター1（ボールフィーリング）
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品番:D-5142
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター2（キック＆シュート）
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品番:D-5143
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター3（1VS1ディフェンス／オフェンス）
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品番:D-5144
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター4（4VS4ディフェンスT）
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品番:D-5145
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター5（4VS4ディフェンスU）
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品番:D-5146
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター6（4VS4オフェンスT）
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品番:D-5147
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター7（4VS4オフェンスU）
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品番:D-5148
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター8（ゴールキーピングT）
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品番:D-5149
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター9（ゴールキーピングU）
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品番:D-5150
当店価格:\14,962円
品名:ザ・サッカー・スター10（ゲーム・トレーニング）
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品名:ザ・サッカー・スター1（ボールフィーリング）
| ●ザ・サッカー・スター．１（ボールフィリング）25分 |
| ●クーバー・コーチングにおけるボールコントロール・ドリルの数々 |
| ●ウォーミングアップをかねたボールファイリング・ドリブル |
| ●チェンジ・オブ・ダイレクション |
| ●ムーブ・トゥビート |
| ●スーパースターのフェイントドリル |
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品番:D-5121
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編1（トレーニングT）
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品番:D-5122
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編2（トレーニングU）
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品番:D-5123
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編3（スプリントT）
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品番:D-5124
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編4（スプリントU）
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品番:D-5125
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編5（スプリントV）
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品番:D-5126
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編6（スプリントW）
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品番:D-5127
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編7（ハードルT）
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品番:D-5128
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編8（ハードルU）
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品番:D-5129
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編9（ハードルV）
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品番:D-5130
当店価格:\14,962円
品名:ジュニア陸上スプリント編10（ハードルW）
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品名:ジュニア陸上スプリント編1（トレーニングT）
| ●ジュニア陸上．１（トレーニングT）25分 |
| ●ウォーミングアップとクーリングダウン |
| ●姿勢・ウォーキング・ジョギングのチェック |
| ●ストレッチング・セルフマッサージ |
| ●フィールドコントロールテスト8種目 |
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品名:バレーボール1（パス／トス）
| ●バレーボール.．１（パス・トス）40分 |
| ●指のタッチ |
| ●足首・膝・腰の角度を作る |
| ●タイミングとポジショニング |
| ●動きの中でのパスプレー |
| ●ボールをとらえるポイント作り |
| ●軟強に対応できる技術 |
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